Gesund bleiben - mit der richtigen Ernährung

Teller mit Salat Das Thema Gesundheit steht ganz oben auf der Liste der Zukunftswünsche geht. Natürlich wollen wir alle bis ins hohe Alter fit bleiben.

Wenn Sie ein paar Grundregeln einhalten, kann dieser Wunsch in Erfüllung gehen.

Besonders wichtig ist es auf maßvolle und ausgewogene Ernährung zu achten und sich sportlich zu betätigen, um sich körperlich fit zu halten.

letzte Änderung: 10.10.2008 13:00 (von Max Mustermann)

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